La última guía a juegos para pausas activas
Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el punto de trabajo.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil sencilla y efectiva para prevenir lesiones y mejorar